Tillskott av folsyra rekommenderas inför en graviditet!

Sedan länge har det varit känt att B-vitaminet folsyra är viktigt under graviditeten. Risken för att fostret ska drabbas av missbildningar i nervsystemet (s.k. ryggmärgsbråck) är visserligen liten, men man har funnit att denna risk är dubbelt så stor hos kvinnor med folsyrabrist jämfört med kvinnor utan brist. Detta är skälet till att Socialstyrelsen rekommenderar kvinnor som planerar en graviditet att ta ett kosttillskott med folsyra.